Maria Letizia Rotolo Psicoterapeuta a Bologna

Pensieri interferenti e autolimitazioni

Pensieri interferenti e autolimitazioni

Abreazione autogena

Pensieri interferenti e autolimitazioni

SVANTAGGI

Sblocco di energie, perdita di tempo, inutile perdita di tempo, fanno perdere occasioni, anche relazionali. I pensieri interferenti possono essere utili se si fanno trasformare in positivi, obiettivamente sono viaggi eccessivi, fanno vedere le cose in maniera distorta’ sono inutili, sono una forma di difesa, non c’è nessun motivo per avere autolimitazioni. Impediscono il fluire delle decisioni, creano immobilismo psichico. Meditando ci si può passare sopra, le energie si devono smuovere, è una questione vitale.

I Vantaggi sono: danno consapevolezza, sviluppano i ragionamenti logici, però bisogna dissociare le cose, le cose migliori avvengono spontaneamente, bisogna saper decidere. Le decisioni avvengono con la calma interiore senza sforzi.

I pensieri interferenti possono sparire, fanno parte dell’essere umano, ha funzioni di stimolo del nostro inconscio, derivano sia dall’esperienza che dall’inconscio e si possono migliorare se uno è capace.

In sintesi:

FANNO FASTIDIO

PERCHE’ DEVO PEREDERMI IN UN BICCCHIERE D’ACQUA

CREANO TROPPI DUBBI

CREANO IMMOBILISMO ESISTENZIALE

DEVONO ESSERE TRASFORMATI IN COSE UTILI

LE DECISIONI DEVONO ESSERE LIBERE

LA CREATIVITA’ VIENE MINATA